每天掉100多根头发?你需要注意脱发问题了

时间:2020-03-27 03:47:35 浏览:1次 来源:藏头诗网站
每天掉100多根头发?你需要注意脱发问题了

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三联中读的朋友们大家好,前面我们了解了不同类型的脱发,比如雄激素源性脱发、斑秃等等,对它们的临床表现和病因也有了进一步的了解。那么这节课,我们来介绍一下脱发的标准。每天掉多少头发才不用慌?如何自检?另外,关于脱发,我们还有什么需要关注和检查的?

关于脱发的标准,我们在日常生活中可能经常听到这样的对话:

办公室大家聚在一起聊天。小张说:“我头发特别好,一根都不掉。”小王说:“好羡慕啊!我觉得我总在掉头发,一天好几十根呢,不过说来奇怪,掉那么多,我头发看着也没少呢。”然后,小李凑过来说:“你们那都不算事儿,我这一‘胡噜’,一大把头发就没了,眼见着发际线都后移了!”

那么小张、小王和小李说的到底是怎么回事呢?

首先,小张说的肯定不对,正常人每天都会掉头发的,只不过可能掉落时不明显没有被发现而已。而且掉头发 数量也不是2、3根,平均每天掉发数量的大约是50根-100根。

那么每天掉这么多头发,就像小王一样,为什么很多人并没有秃头呢?这是因为,人每天在掉发的同时也在生长头发,并且是对应数量的新生头发,这样可以保持头发的总量是不变的。因此,每天梳头时出现少量的掉发是不需要担心的。

那么怎样才是脱发呢?结合小李所说的,咱们可以具体看一下。

首先,看掉发量。小李说“我这一‘胡噜’,一大把头发就没了”,这种情况的话,一般每天的掉发是超过100根的。如果这种情况持续了一段时间,新生的头发不足以填补脱落掉的头发,就会出现脱发。另外,还有一些情况是休止期脱发,由多种应激因素引起,会在短时间内有大量的头发脱落。

每天掉100多根头发?你需要注意脱发问题了

其次,观察发际线、额角。小李说“我的发际线都后移了”,这就是一个检测的方法。大家可以照镜子观察一下,自己的发际线是不是开始后退,前额变高,形成“高额”,前发际线呈现一个M形。如果发际处、两侧额角的毛发出现稀疏纤细,毛发松动、易脱落,都是提示脱发的信号,需要自我重视。

另外,观察头顶。还有一些人不是小李这种情况,而是从头顶部头发开始脱落,当然也有前额和头顶部同时脱落的。

由此,咱们来总结一下,掉发每天超过100根才算脱发。每天掉100根以内,没有出现头发变少、发际线后移等等情况的不用担忧。

说到这里,小王可能又凑过来问了:“那么有什么方法,是我们可以自己检测是否掉发的么?我真的要掉一根头发捡一根么?”

自我检测是否掉发的方法是有的,刚才就提到了几个。除了看发际、看额角、看头顶之外,还可以看洗头时的情况:洗头时检查洗头池或盆中,如果掉发数量较多,比如超过60根,需要考虑有脱发的可能。早晨起床,可以检查枕巾上是否有掉发;梳头时,注意看梳子上的头发数量;除了头发,眉毛、睫毛、胡须等等这些部位的毛发,也需要检查是否稀疏或脱落。

如果进行了自我检测,感觉是有脱发的,可能你心里还是没谱,于是选择去医院看医生。那么,关于脱发,医生有什么需要关注和检查的呢?

我们知道,脱发的原因和诱因非常复杂,如果感觉有脱发的症状,医生会询问脱发的原因和诱因,比如劳累、压力大、口服过何种药物、有无内分泌异常如甲状腺功能低下或亢进、甲状旁腺或垂体功能低下、月经异常、多毛症、痤疮和肥胖,以及缺铁性贫血、吸烟、使用不合适的洗发水、护发素等等。

其次,医生需要询问脱发的发生时间、持续时间以及脱发的程度等情况。

同时,需要关注有没有脱发的家族史,一级或二级亲属中是否有头发稀疏的情况。

另外,还要注意有没有基础病,比如高血压、高血脂、糖尿病、胃肠道疾病和心血管疾病等等,因为有研究表明脱发的发生与这些疾病可能有关。

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除了需要关注的一些脱发因素,对于脱发的检查也必不可少。

首先我们来看拉发实验。这是一个很好操作的实验,具体方法是这样的。用拇指、食指和中指,从头发根部轻轻捏住一缕头发(约40根-60根),顺着头发轻拉。如果只有1根-2根头发脱落,不用担心;如果能捋掉3根及以上,要小心脱发问题;如果一次捋掉超过5根,说明有严重的脱发问题,有迅速“秃头”的危险。另外需要注意的是,刚洗头之后做拉发试验不准确,至少在洗头后1天做,3天-5天不洗头再做更为可靠。但是有时拉发实验阴性也不能排除脱发,需要综合判断。

然后是毛发的显微镜检查。在一些国家,毛发显微镜检测是一项常规的检查,用来观察毛根的情况、生长期/休止期毛发的比例以及脱发的进展程度。比如典型的雄激素源性脱发,会看到毛干直径发生变化,其中生长期的毛发直径小于40μm;同时,生长期毛发和休止期毛发的比例变小。

单纯检查毛发之外,还有头皮的皮肤镜检查。这个检查一方面需要观察头皮全局的照片,另外还需要观察局部放大的照片,可以清晰得观察到毛干、头皮和真皮的毛细血管。比如雄激素性脱发的皮肤镜特点是:头发直径差异增大,有空毛囊的情况,毛周凹陷,头皮色素沉着和炎症反应。什么叫头发直径差异增大呢?就是在皮肤镜下,可以看到秃头部位20%以上的头发不同程度变细。空毛囊具体表现为头皮上黄色的小点,对应一个空的毛囊孔。毛周凹陷具体表现为围绕毛囊口1mm宽的灰色或棕色的色环。

此外,怀疑头皮真菌感染的,注意对头发和头皮进行真菌镜检。

这节课,咱们介绍了脱发的标准,如何自检,以及关于脱发需要关注和检查的内容。下节课开始,咱们将介绍脱发如何治疗,谢谢大家。

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Tags:头发
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